小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自己笨手笨脚招人笑话。

小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”

丁丁：“我不行呀！”

小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？”

丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”

小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”

龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！”

小伙伴们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚朝天躺在地上。

龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”

丁丁：“我想帮助你，可我不会呀！”

龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”

丁丁：“让我试试吧！”

丁丁：“成功了！成功了！”

龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试爬坡吧！”

于是，丁丁就跟在龟爷爷的后面，爬起坡儿来，不一会儿，他们就爬上了坡顶。

丁丁：“我成功了，我也成功了。”

丁丁高兴极了，又跟小伙伴儿一起玩去了，它什么也不怕了。

上面和大家分享的丁丁的故事，你有什么启发吗？

    只有不怕困难，勇敢尝试，才有机会成功。

    同学们，在平常的学习、生活中你还有经历过或见过哪些像丁丁这样事情？

    你也曾有过这样的纠结吗？

我们每个人都会有不自信的时候，刚才分享的故事中，龟爷爷帮助了丁丁，但是生活中更多的时候，还是需要我们自己的鼓励，给自己加油！

《相信我能行》

  相信自己行，才会我能行；

  你在这点行，我在那点行；

  相互支持行，合作大家行。

自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。

现实生活中， 你有更多的自信，你就越有可能成功。

一个自信的人也会觉得自己更加快乐，并且更有吸引力。

如果你有自信，会更加勇敢去追求自己想要的生活，这样的你就会更有可能实现自己的人生目标！

              即使你认为自己非常缺乏自信，也有很多小方法来帮助自己慢慢地提高自信心。

              但自信的逐步建立需要时间和精力。它需要改变态度，训练自己的想法，学习如何面对自己的不同感受，以及在头脑中如何对付那些负面的情绪。

        1.彻底剔除那些恶性循环的自我否定想法

        2.做个乐观主义者

        3.花点时间独处

        4.找到自己的优势

        5.不要将自己和别人比较，学会承认自己的不完美

        6.做自己擅长的事情

        7.抱有耐心，并克服拖延症

        8.学会爱自己，并照顾好自己

        9.感激身边的美好

       10.永远不要停止学习

真正的自信，应该建立在我们正确的认知基础上，我们可以通过学习，了解，以及实践来扩大我们的自信影响圈。